险丢命！自创“养分液”自己静脉注射是想自我了断吗？

　　但是郴州51岁的曾女士却做了一个特别冒险的行为，在家将20多种生果混合榨汁，简略过滤后注射到静脉。

　　3 月 17 日湘南学院隶属医院重症监护室接诊了一例让医生大吃一惊的病例。

　　转入湘南学院隶属医院医治时，曾女士全身感染严峻，多个脏器不同程度受损，所幸救治及时脱离了风险。

　　51 岁的曾女士家住郴州桂阳县，原本是一个身体健康、性情阳光的人，进入更年期之后，特别宠爱摄生之道。各种偏方秘方，只需听说对身体好，她都想去测验一下。家人以为宠爱摄生也没什么不当的，也就没有对立。

　　2 月 22 日下午，曾女士突发奇想，在家中将 20 余种生果混合榨汁，简略过滤后，自己进行静脉输入。输液完毕后，曾女士当即感到皮肤瘙痒，体温上升，却仍然泰然自若。当晚，仔细的老公发觉到了曾女士的反常，几番问询之下，曾女士总算说出了实情。

　　得知曾女士为自己静脉输注了鲜榨果汁，这可把老公吓坏了，赶忙把她送到了当地医院。当地医院考虑到曾女士病况较为杂乱，主张转上级医院进一步医治。随后，湘南学院隶属医院 120 急救车将曾女士接入院，随车医生何斌在途中就将患者病况电话告知了重症医学科主任刘建雄。

　　2 月 23 日清晨，湘南学院隶属医院重症医学科刘建雄主任医生、李宇芳医生接诊了曾女士。发现患者全身感染严峻，凝血功用障碍，肝脏、肾脏、心脏等重要脏器均有不同程度损害，考虑为多器官功用障碍、脓毒血症，假如不及时予以救治，曾女士随时有或许由于大出血、多器官衰竭、休克等原因此危及生命。

　　该院重症医学科医务人员当即进行抢救，一方面选用床旁血液净化，铲除曾女士血液中的异物和炎症介质，另一方面予以抗感染、护肝、护心等药物医治，一起许多输入凝血因子 ……

　　通过 5 天的紧迫救治，曾女士各器官功用逐步改进，各项化验目标趋于正常，病况逐步好转。2 月 27 日上午 9 点左右，曾女士总算脱离风险，从重症医学科监护病房转到肾内科一般病房。

　　本以为新鲜生果富含丰厚养分，注入身体只要优点没有害处，哪知道会惹出这么一场风云。 曾女士很懊悔。

　　对此，湘南学院隶属医院重症医学科主任刘建雄介绍说，跟着生活水平的进步及通讯的开展，人类关于健康需求的认识逐步增强，但在漫山遍野的摄生保健信息中，有许多都是不科学的。

　　俗话说，摄生当以不伤身体为本。刘建雄提示，不具有完好且体系的科学理论乃至对身体有所损害的摄生办法，肯定不能轻率测验，避免盲目摄生反而毁了健康乃至丢掉生命。

　　当今传达途径多元，常常有不法分子夸张宣扬保健品的成效，如灵芝孢子粉、铁皮石斛、红豆杉提取物、香菇保健品等。

　　湖南中医药大学榜首隶属医院肿瘤科许利纯教授标明，客观来说，病人在肿瘤医治中服用保健品，希望进步免疫功用以到达抗癌作用的心境可以了解，但过火宣扬保健品可防癌、抗癌则有失偏颇。

　　现在市面上各种类型的产品琳琅满目，部分出产规范不行，乃至以次充好、大举揄扬，真伪难以辨认，令人担忧。

　　许教授指出，大都所谓的保健品其实仅仅食物，而非药品。现在已清晰防癌成效的药物本很少，更何况所谓的保健品，更多是偷换概念进行炒作，底子没办法到达防癌抗癌作用。若经济条件答应，可当作养分弥补食物运用，但也不宜多吃。肿瘤防备也绝非单靠保健品，切勿迷信所谓的保健品，避免鸡飞蛋打。

　　补钙的观念在我国可谓家喻户晓，许多老年人觉得钙补得越多，吸收得越多，骨骼也就越健壮，所以大把大把地吃钙片。北京世纪坛医院药剂科医生提示，补钙要注意适度，并非钙补得越多越好。我国养分协会引荐，体重在 50~70 公斤的老年人每日需钙量约为 1000 毫克，除了在饮食中取得外，额定弥补的钙量为 300~700 毫克。过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收，还会形成高钙血症、肾结石等并发症。

　　关于 60 岁以上老年人，每天引荐摄入 1000 毫克的钙。过量补钙，不只不会健壮骨骼，还或许损害健康。

　　英国卫生部门一名发言人说， 健康均衡的饮食可提供满足的养分，包含所需的钙。好的钙源包含牛奶，乳制品，强化乳品的代替物，比方豆浆，绿叶蔬菜。

　　原卫生部副部长、中国工程院院士王陇德以为，过早晨练并不利于健康，特别在冰冷时节。

　　清晨训练可以说是 健康杀手 ，很简单诱发血管痉挛，从而引发脑中风等。 从人体而言，一夜不进水米，血液黏稠度高，清晨时血压也处于一天傍边的峰值，这样一个时刻段训练特别简单突发心脑血管疾病。

　　美国一份研讨标明，脑中风会集在 8 时至 12 时，日均达 139 例，占全天总数的 37％，而晚 8 时至 12 时，脑中风的发生率仅 5％。 我自己现在每晚 10 时做运动，一般 1 个半小时。作用好得很。 王陇德说，每天下午的 4～5 时是最佳训练时刻，其次为晚间（饭后 2～3 小时）。